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清凉冰爽又养生 8款柠檬饮“喝”出好肤色

2014-07-08来源: 未知责任编辑:admin网友评论
导读: ...

柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着。维C还是一种抗氧化成分,能够让肌肤保持年轻状态。但酸溜溜的柠檬实在难以进食,你不如试试自制几款柠檬饮料,既可以满足味蕾需求,又可以带来惊人的美肤功效。

不论是对美容或是健康都很有益的柠檬,真的令人想要好好利用一番吧!但是,相信也有些人不喜欢柠檬特有酸味,觉得难以下咽。如果你也是这样,不妨试试自制下面几款柠檬饮料。

1、冰姜汁柠檬水

将生姜(1片)、蜂蜜(1大匙)与柠檬汁(1大匙)倒入杯中后加水(200ml)。生姜使用新鲜姜片或者姜粉都OK。

生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环温暖身体喔! 



2、柠檬优格汽水

刚起床时,建议大家一定要试试有益肠子的优格饮料。

将柠檬1颗确实洗净后切成宽幅5mm的薄片,浸泡在蜂蜜(5大匙)里。将优格(3/4杯)倒入杯子里,加上腌渍好的柠檬片与泡过柠檬的蜂蜜汁(2大匙),再加入苏打水就完成了。


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